バク転 | 横浜の体操教室で取り扱う用語です

直立の姿勢から後ろ向きに跳び、地面に手をついて回転することです。
バック転とも言います。
足や腰、背筋や腕など体全体を使う必要があり、習得が難しい技でもあります。
練習するうちに全身が鍛えられ、運動能力も発達します。